Назад
–+ servings

Жареный рис с кимчи, копчёным тофу и брокколи

Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 20 минуты
Общее время 30 минуты
Порции 3 шт.

Оборудование

  • 1 Кастрюля
  • 1 Сковорода

Ингредиенты
  

  • 2 чашки Соцветия брокколи
  • 250 гр. Тофу
  • 2 ст.ложки Масло авакадо или оливковое
  • 1 зувбчик Чеснок измельчённый
  • ½ чай.ложки Копчёная паприка
  • 1 чай.ложка Кленовый сироп
  • Морская соль по вкусу
  • ½ стакана веганского кимчи, слить (сок сохранить) и нарезать
  • 1½ стакана Варёного охлаждённого риса
  • 1 чай.ложка Безглютеновый соевый соус тамари
  • ½ чай.ложки Кунжутное масло
  • 2 стебля Зелёного лука, нарезанного

Инструкции
 

  • Отварить брокколи в кастрюле в течении 2 минут после закипания воды. Либо 10 минут на пару.
  • Разогрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте в сковороду половину масла авокадо или оливкового масла. Добавьте в сковороду нарезанный кубиками тофу и перемешайте лопаткой. Продолжайте обжаривать и помешивать, пока не начнут появляться золотисто-коричневые края, около 5 минут. Добавьте в сковороду чеснок, копченую паприку, кленовый сироп и щепотку соли и помешивайте до появления аромата, около 10-20 секунд. Не допускайте, чтобы чеснок подгорел.
  • Выложите тофу из сковороды в небольшую миску.
  • При необходимости протрите сковороду и верните ее на огонь с оставшимся маслом авокадо. Добавьте нарезанное кимчи в сковороду и обжаривайте, пока кимчи слегка не подрумянится, не высохнет и не станет ароматным, около 1 минуты. Добавьте рис в сковороду и перемешайте, разбивая комки лопаткой.
  • В небольшой миске взбейте столовую ложку оставшегося сока кимчи с пастой чили, тамари и кунжутным маслом. Добавьте эту смесь в сковороду и перемешайте. Увеличьте огонь до сильного. Продолжайте помешивать, пока рис не перестанет слипаться и слегка не подрумянится. Добавьте в сковороду приготовленную на пару брокколи и тофу и перемешайте. Проверьте приправу. Перед подачей разложите жареный рис по мискам и посыпьте зеленым луком.
Пробовали этот рецепт?Let us know how it was!